Восстанавливающая сила природы, особенно пение птиц, все больше признается за ее положительное влияние на психическое здоровье. Исследования показывают, что прослушивание пения птиц может уменьшить тревогу и депрессию, предлагая простой способ улучшить эмоциональное благополучие.
Исследования показывают, что воздействие разнообразного пения птиц снижает стресс, частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Наблюдение за птицами и создание благоприятной для птиц среды может еще больше улучшить психическое благополучие. Согласно отчету «Состояние птиц 2025», большее разнообразие видов птиц коррелирует с повышенной удовлетворенностью жизнью.
Сохранение популяций птиц приносит экономические выгоды и пользу для здоровья. Инвестиции в здоровую среду обитания и процветающие популяции птиц - это инвестиции в благополучие американцев. Взаимодействие с птицами обеспечивает легкие физические упражнения и большее чувство покоя, что способствует улучшению эмоционального здоровья.