Исследователь предполагает, что время кажется идущим иначе в измененных состояниях сознания из-за различий в том, как наш мозг обрабатывает информацию в зависимости от ситуации. Эти состояния могут повлиять на наше естественное чувство отделенности от окружающего мира, усиливая наше восприятие времени. Секунды иногда могут казаться растянутыми в минуты или, наоборот, сокращенными.
Мы часто чувствуем, что время течет по-разному в зависимости от ситуации. Например, оно кажется более медленным, когда нам скучно, мы находимся в неприятной ситуации или исследуем незнакомые места. Напротив, оно, как правило, кажется более быстрым, когда мы погружены в конкретную деятельность, такую как работа или досуг. Пожилые люди также сообщают, что с возрастом время, кажется, ускоряется.
Однако эти впечатления обычно легкие, и наш опыт времени может значительно варьироваться в других ситуациях. Например, парадоксальным образом, переживания расширения времени могут происходить в экстренных ситуациях, таких как предстоящие аварии или нападения. В таких ситуациях секунды, кажется, растягиваются, длится как минуты.
Согласно Стиву Тейлору, преподавателю психологии в Университете Лидс Беккет в Англии, 85% людей испытали хотя бы один случай расширения времени, когда их состояние сознания изменялось. С другой стороны, самые интенсивные переживания расширения времени происходят в состояниях крайнего спокойствия, таких как медитация и измененное сознание через психоделические вещества (такие как ЛСД и аяуаска).
“Один человек сказал мне, что во время опыта с ЛСД он посмотрел на секундомер своего телефона и что 'сотые доли секунды текли так же медленно, как обычно текут секунды.' Это было действительно интенсивное расширение времени,” сообщает исследователь в статье, опубликованной в The Conversation. Согласно его исследованиям, 10% переживаний расширения времени связаны с психоделическими веществами.
Одна из теорий предполагает, что эти переживания расширения времени связаны с производством норадреналина (гормона и нейротрансмиттера) в экстренных ситуациях, который связан с механизмом «борьбы или бегства». Однако эта теория не совпадает с чувством благополучия, которое люди часто сообщают в этих ситуациях. Несмотря на срочность или опасность, люди обычно сообщают о странном спокойствии и расслабленности. Она также не объясняет, почему расширения времени могут происходить в мирных ситуациях, таких как медитация.
Другая теория предполагает, что они происходят из адаптивной эволюции, которую наши предки могли развить, чтобы повысить свои шансы на выживание в опасности. Согласно Тейлору, многие люди убеждены, что ощущение удлинения времени помогло им избежать серьезных травм, так как это позволило им принимать превентивные решения. Однако эта гипотеза также не может объяснить, почему расширения времени иногда происходят в мирных и неэкстренных ситуациях.
Еще одна гипотеза предполагает, что это скорее иллюзии, созданные воспоминаниями, а не реальные переживания. В экстренных ситуациях наше сознание улучшается, позволяя нам регистрировать больше восприятий, чем обычно. Эти восприятия хранятся в виде воспоминаний, которые мы вспоминаем в экстренных ситуациях. Этот приток дополнительных воспоминаний может создать иллюзию того, что время удлинилось.
Тем не менее, переживания расширения времени могут позволить сложные мыслительные процессы и действия, которые трудно представить в нормальном состоянии восприятия времени. В опросе, проведенном Тейлором среди 280 человек, только 3% считают, что это может быть иллюзией, в то время как 87% считают, что это реальные переживания. Оставшиеся 10% не определились.
Психолог делает вывод, что переживания расширения времени происходят из того, как наш мозг обрабатывает информацию в зависимости от ситуаций, с которыми он сталкивается. Экстренные ситуации могут глубоко нарушить наши когнитивные процессы и вызвать резкое изменение в нашем сознании. Чем больше информации обрабатывает наш мозг, тем больше время кажется замедленным. С другой стороны, время также кажется удлиненным, когда нам скучно, потому что наш разум переполнен значительным потоком различных мыслей.
Большинство психологов согласны с тем, что наше восприятие времени тесно связано с нашей самосознанием. “Мы обычно чувствуем, что живем в нашем ментальном пространстве, с внешним миром по ту сторону,” объясняет Тейлор. “Одной из основных характеристик интенсивных измененных состояний сознания является то, что чувство отделенности исчезает. Мы больше не чувствуем себя запертыми в нашем разуме, а соединенными с нашей окружающей средой.” Это нарушение отделенности обостряет наше восприятие времени.
С другой стороны, время кажется течь быстрее в других ситуациях, так как наш мозг больше сосредоточен на конкретных потоках мыслей, пропуская другую информацию — состояние, которое исследователь называет “суперабсорбцией.” “Однако абсорбция обычно делает время более быстрым, когда мы погружены в задачу. Но когда абсорбция становится особенно интенсивной, в течение длительного периода сосредоточенного внимания, происходит обратное, и время замедляется резко,” заключает он.