Ethel Caterham, 116 anos, compartilha sua filosofia de vida e segredos de longevidade

Editado por: Liliya Shabalina

Ethel Caterham celebrou seu 116º aniversário em 21 de agosto de 2025, um marco que a consagra como a pessoa mais velha viva no mundo e a britânica com a vida mais longa já registrada. Nascida em 21 de agosto de 1909, ela é a última pessoa viva nascida na década de 1900, tendo testemunhado mais de um século de transformações históricas e culturais.

A vida de Caterham abrange seis reinados de monarcas britânicos e inúmeros eventos globais, desde as Guerras Mundiais até a era da inteligência artificial. Sua filosofia de vida, resumida em "Nunca discuta com ninguém. Eu escuto o que dizem e depois faço o que quero", é vista como um pilar de sua longevidade. Essa abordagem de evitar conflitos e manter a calma alinha-se com a compreensão moderna sobre os efeitos prejudiciais do estresse crônico no bem-estar físico e mental.

Caterham, que sobreviveu à COVID-19 aos 110 anos em 2020, construiu uma vida rica em experiências. Ela viveu em Hong Kong, onde fundou uma escola infantil para ensinar inglês, artesanato e jogos. Após o falecimento de seu marido, o Tenente-Coronel Norman Caterham, em 1976, ela continuou a viver ativamente, dirigindo até os 97 anos e jogando bridge em sua centésima década.

Sua família, que inclui três netas e cinco bisnetos, é um testemunho do legado que ela construiu. O percurso de Ethel Caterham é uma inspiração, demonstrando que a longevidade pode ser alcançada através de uma perspectiva serena e da capacidade de adaptação. Sua jornada, desde a era eduardiana até os dias atuais, oferece uma visão única sobre a perseverança humana e a importância de cultivar a paz interior em meio às mudanças constantes do mundo.

Fontes

  • L'internaute

  • Guinness World Records

  • UPI.com

  • Express & Star

  • ABC News

  • The Guardian

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