Estudos recentes em 2025 continuam a explorar os benefícios potenciais da dieta cetogênica no bem-estar mental. Pesquisadores estão investigando como essa dieta rica em gordura e pobre em carboidratos impacta o humor, o estresse, a ansiedade e a função cognitiva geral.
Um estudo europeu do Metabolic Psychiatry Hub indicou que uma dieta cetogênica pode levar a benefícios para a saúde mental e física. Participantes com transtorno bipolar mostraram melhorias no humor, energia, impulsividade e ansiedade, correlacionadas com o aumento dos níveis de cetonas.
Stanford Medicine está conduzindo pesquisas contínuas, incluindo um ensaio controlado randomizado, para avaliar o efeito da terapia cetogênica na qualidade de vida de pessoas com esquizofrenia, transtorno bipolar e depressão. Esses estudos visam fornecer evidências mais conclusivas sobre a eficácia e os mecanismos da dieta cetogênica na melhoria da saúde mental.