Szybkie i proste curry z kurczaka – przepis na aromatyczny obiad

Edytowane przez: Olga Samsonova

Curry z kurczaka to danie, które zdobyło serca smakoszy na całym świecie, oferując bogactwo smaków i aromatów. Jego korzenie sięgają Indii, gdzie mieszanki przypraw, zwane „kari”, były cenione nie tylko za walory smakowe, ale także za właściwości lecznicze.

Termin „curry” pochodzi od tamilskiego słowa „kari”, oznaczającego sos lub gulasz. Początkowo mieszanki przypraw były traktowane jako eliksiry zdrowia, a pierwsze wzmianki o nich można znaleźć w starożytnych tekstach hinduskich. Z czasem, dzięki szlakom handlowym, curry rozprzestrzeniło się po Azji, a wraz z ekspansją brytyjskiego imperium kolonialnego, dotarło do Europy, zdobywając popularność na całym kontynencie. W Polsce curry zyskało uznanie jako alternatywa dla tradycyjnych potraw, oferując intensywność smaku i orientalny charakter.

Przygotowanie domowego curry z kurczaka jest prostsze, niż mogłoby się wydawać. Kluczem do sukcesu jest odpowiedni dobór składników i przypraw. Podstawą jest oczywiście mięso z kurczaka, które najlepiej sprawdzi się w postaci piersi. Do tego niezbędne są przyprawy curry – można użyć gotowej mieszanki lub skomponować własną, łącząc kurkumę, kumin, kolendrę, imbir i pieprz. Kremową konsystencję sosu zapewni mleko kokosowe lub śmietanka, a warzywa takie jak cebula, papryka czy marchewka dodadzą daniu koloru i wartości odżywczych.

Prosty przepis na curry z kurczaka często zaczyna się od podsmażenia cebuli i czosnku, następnie dodania kawałków kurczaka, które należy obsmażyć na złoty kolor. Kolejnym krokiem jest dodanie warzyw i przypraw, a na końcu zalanie całości mlekiem kokosowym lub śmietanką i duszenie do uzyskania pożądanej gęstości sosu. Całość najlepiej smakuje podana z ryżem basmati lub jaśminowym, który doskonale komponuje się z orientalnymi smakami.

Curry z kurczaka to danie niezwykle elastyczne, które można modyfikować według własnych upodobań. Można eksperymentować z różnymi rodzajami past curry – od łagodnych po bardzo ostre, a także dodawać ulubione warzywa, takie jak ziemniaki, cukinia czy brokuły. Niezależnie od wariantu, domowe curry z kurczaka zawsze stanowi doskonały pomysł na szybki i aromatyczny obiad, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.

Źródła

  • Indian Express Tamil

  • BeJay Agro Products | Organic Millets, Traditional Rice & Flours

Czy znalazłeś błąd lub niedokładność?

Rozważymy Twoje uwagi tak szybko, jak to możliwe.