ミシェル・オバマの正気を保つ秘訣：ソーシャルメディアのコメント欄を完全に避けること

元ファーストレディのミシェル・オバマは、デジタル時代に正気を保つための戦略を明らかにしました。それは、ソーシャルメディアのコメント欄を完全に避けることです。彼女のポッドキャスト「IMO With Michelle Obama and Craig Robinson」で、彼女は否定的なオンラインエネルギーが自分の幸福に影響を与えないようにすることの重要性を強調しました。オバマは、オンラインでの議論の多くが有害な性質を持っていることを強調し、コメント欄を見たことが一度もないと述べました。ポッドキャストのゲストであるイェール大学教授のローリー・サントス博士は、オバマのアプローチを支持し、感情がオンラインでどのように伝染し、アルゴリズムが怒りや憤慨を増幅することが多いかを説明しました。オバマは若者たちに、否定的なものから離れ、情報源をソーシャルメディア以外にも広げるように促しました。彼女はまた、人々が携帯電話に夢中になっているため、現在では気づかれずに民間航空機で旅行できると冗談を言いました。