年齢の再定義：平均寿命の増加が認識と役割をどのように変えているか

平均寿命の増加は、社会が年齢とライフステージを認識する方法を再構築しています。従来の3つの年齢モデル（子供時代/青年期、中年、老年期）は、より多くの移行を伴うスペクトルに進化しています。この変化は、役割と期待に影響を与え、子育てや親の介護などの節目を遅らせます。

• 中年の再定義：中年の概念は再定義されており、60代の人は現在この段階にあると考えられています。平均健康寿命は現在、女性で83歳、男性で80歳です。

• ミドレクシア：若さを保ちたいという願望、または「ミドレクシア」は、40歳頃に現れることがあります。軽度であれば健康的な習慣を促すことができますが、強迫観念は危険な行動につながる可能性があります。

• 社会的圧力：美と若さの社会的基準は苦痛を引き起こし、人々は美容整形を求めるようになります。スペインでは、人口の50％が美容整形を受けています。

• ベビーブーマーの影響：ベビーブーマー世代は、社会制度とマーケティングに大きな影響を与え、50歳以上を対象とした「シルバー経済」の台頭につながりました。

• 視点の変化：人々は自分の暦年齢よりも若く感じており、スペイン人は自分が4.5歳若いと推定しています。この認識は、より健康的な行動を促します。

最終的には、時の流れを受け入れ、個人的な成果に焦点を当てることが重要です。老化を危機と見なすことは、新しい目標を設定し、健康的なライフスタイルを取り入れることで克服できます。「ジェロントレスセンス」（退職と老年期の間の移行期）という概念は、老化に対する理解の進化をさらに強調しています。