イエローデー2025：幸福とウェルビーイングを祝う

2025年6月20日は、一年で最も幸せな日とよく考えられるイエローデーです。この日は、イギリスの心理学者クリフ・アーナルによって提案され、幸福を促進する要因と関連付けられています。

日光への露出の増加、心地よい気温、そして夏の休暇への期待が、この前向きな感情に貢献しています。喜びとエネルギーを象徴する黄色は、さらにこの日の祝祭的な雰囲気を高めます。

世界中の組織や地域社会が、イエローデーに幸福とウェルビーイングを促進するためのイベントを開催しています。例えば、Primrose Hospiceによる「Go Yellow」キャンペーンは、黄色をテーマにしたイベントへの参加を促しています。

イエローデーは、日常生活の中で喜びを見つけることについて考えることを促します。感謝の気持ちを実践し、健康的なテクノロジーの境界線を設定し、情熱を追求することは、ウェルビーイングを向上させるための効果的な戦略です。

イエローデー2025は、人々に幸福を祝い、夏の始まりの恩恵を受け入れるよう促し、ウェルビーイングに対する積極的で前向きなアプローチを奨励します。