2025年のヨーロッパ精神医学会議で発表された最近の研究では、過度のスマートフォン使用と、特に若い女性の間で、不安レベルの上昇との間に重要な関連性があることが明らかになりました。この研究は、問題のあるスマートフォン使用における顕著な性差を強調しており、女性はソーシャルメディアプラットフォーム上での社会的不安の増加と否定的な判断に対するより大きな恐れを示しています。
400人の若い成人（293人の女性）を対象としたこの研究では、問題のあるスマートフォン使用、精神的な幸福、感情調節、および社会的不安の間の関係を調査しました。調査結果は、女性がスマートフォン使用に起因する心理的な課題に対してより脆弱である可能性を示唆しており、その原因は感情的な理解、仮想的な社会的相互作用パターン、および認識される社会的サポートのレベルなどの要因である可能性があります。
これらの結果は、女性がテクノロジー依存症の管理を目的とした的を絞った予防およびサポート戦略から恩恵を受ける可能性があることを示しています。専門家は、この問題の根本的な原因と影響の理解を深めるために、さらなる研究を提唱しています。デジタルツールへの依存を減らすことは、不安やうつ病の軽減に貢献し、自尊心と全体的な幸福感を向上させる可能性があります。