精神が物質を制す：癒しにおける思考の力、ハーバード大学とオハイオ州の研究

私たちの思考は私たちを癒すことができるのでしょうか？新たな科学的証拠は、精神が肉体に及ぼす力が、これまで考えられていたよりも深いことを示唆しています。純粋な意志力によって壊滅的な飛行機事故から回復したモリス・グッドマンの物語は、この現象を例証しています。 リサ・ランキン博士の研究は、患者のポジティブな考え方に関連する多くの自然寛解の事例を強調しています。ハーバード大学のジェローム・グループマン博士は、思考は形而上学的なものではなく、脳内の測定可能な化学的および電気的なプロセスであると強調しています。 オハイオ大学の研究者らは、筋肉の再生は精神的なイメージだけで可能であることを実証しました。研究はまた、精神が腫瘍の発達と免疫系に及ぼす影響を示唆しています。プラセボ研究は、精神の治癒能力をさらに示しており、喘息や膝の痛みなどの症状において、偽の治療であっても有意な改善が観察されています。 身体のストレス反応とリラックス反応は、重要な役割を果たします。ストレスホルモンは治癒を妨げる可能性がありますが、リラックスは自己修復を促進します。このパラダイムシフトは、私たちの思考の力を利用することが、ヘルスケアにおいて強力なツールとなり得ることを示唆しています。