À 92 ans, l'athlète italienne Emma Maria Mazzenga continue de battre des records du monde dans la catégorie W90, prouvant que l'âge n'est qu'un chiffre face à la passion et à la détermination.
En janvier 2024, Mazzenga a établi un nouveau record du monde du 200 mètres en salle avec un temps de 54,47 secondes. Moins de quatre mois plus tard, en mai 2024, elle a non seulement amélioré son propre record du 200 mètres à 51,08 secondes, mais a également établi une nouvelle marque sur 60 mètres en 14,58 secondes. Ces performances exceptionnelles ont été réalisées malgré une pause de quatre mois due à une fracture, soulignant sa résilience remarquable.
L'histoire d'Emma Maria Mazzenga est une source d'inspiration profonde. Ayant commencé sa carrière athlétique à l'âge de 53 ans, elle incarne la philosophie selon laquelle il n'est jamais trop tard pour embrasser une nouvelle passion ou pour se dépasser. Son parcours, marqué par de multiples records, dont cinq records du monde, neuf records européens et 28 performances italiennes, témoigne d'un engagement constant envers l'excellence sportive. Elle a repris la course après une pause de 20 ans pour élever ses enfants, démontrant une capacité à se réinventer et à poursuivre ses rêves.
Les recherches scientifiques s'intéressent de près à la physiologie de Mazzenga. Des études menées en Italie et aux États-Unis explorent le fonctionnement de ses muscles, de ses nerfs et de ses mitochondries. Les premiers résultats suggèrent que sa forme cardiorespiratoire pourrait être comparable à celle d'une personne de 50 ans, et que ses mitochondries musculaires fonctionnent aussi bien que celles d'une personne de 20 ans. Ces découvertes pourraient offrir des perspectives précieuses sur le vieillissement musculaire et les stratégies pour maintenir une vitalité physique exceptionnelle.
Au-delà des chiffres et des records, le message d'Emma Maria Mazzenga résonne avec une sagesse intemporelle: « L'âge n'est pas une maladie ». Son dévouement à l'activité physique régulière, qui inclut la marche quotidienne, les tâches ménagères et un entraînement spécifique sur piste, met en lumière les bienfaits considérables de l'exercice pour les seniors. L'activité physique régulière améliore non seulement la santé cardiovasculaire et la force musculaire, mais elle contribue également à la santé mentale, à l'équilibre et à la réduction du risque de chutes, permettant ainsi de maintenir l'indépendance et une qualité de vie élevée.
Le parcours d'Emma Maria Mazzenga est une célébration de la persévérance et de la joie de vivre, rappelant à tous que le potentiel humain ne connaît pas de limites d'âge. Elle est une véritable ambassadrice de la vitalité, prouvant que la poursuite de ses passions peut mener à des accomplissements extraordinaires à tout moment de la vie.