Der internationale Koch Juan Muñoz hat sein neues Kochbuch "100 Rezepte für ein mediterranes Leben" herausgebracht. Das Buch ist sowohl in physischer als auch in digitaler Form erhältlich.
Das Kochbuch soll die Leser dabei unterstützen, die Mittelmeer-Diät in ihren Alltag zu integrieren. Es fördert einen gesunden Lebensstil, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Das Buch enthält 100 Rezepte, die frische Zutaten wie Obst, Gemüse, Fisch und Olivenöl hervorheben. Diese Zutaten sind der Schlüssel zur Mittelmeer-Diät, die von der UNESCO anerkannt wird.
Muñoz, mit über 30 Jahren Erfahrung in der Gastronomie, teilt seine Vision einer ausgewogenen Ernährung. Er plant zukünftige Projekte, darunter Workshops und Kooperationen, um eine gesunde Ernährung zu fördern.
Interessierte finden weitere Informationen und Updates auf seinem Instagram-Profil, @chefjuanmunoz.