Aktuelle Studien im Jahr 2025 untersuchen weiterhin die potenziellen Vorteile der ketogenen Ernährung für das psychische Wohlbefinden. Forscher untersuchen, wie sich diese fettreiche und kohlenhydratarme Ernährung auf Stimmung, Stress, Angstzustände und die allgemeine kognitive Funktion auswirkt.
Eine europäische Studie des Metabolic Psychiatry Hub deutete darauf hin, dass eine ketogene Ernährung zu Vorteilen für die psychische und physische Gesundheit führen könnte. Teilnehmer mit bipolarer Störung zeigten Verbesserungen in Stimmung, Energie, Impulsivität und Angstzuständen, die mit erhöhten Ketonspiegeln korrelierten.
Stanford Medicine führt laufende Forschungen durch, einschließlich einer randomisierten Kontrollstudie, um die Wirkung der ketogenen Therapie auf die Lebensqualität von Menschen mit Schizophrenie, bipolarer Störung und Depression zu bewerten. Diese Studien zielen darauf ab, schlüssigere Beweise für die Wirksamkeit und die Mechanismen der ketogenen Ernährung bei der Verbesserung der psychischen Gesundheit zu liefern.