2025 সালের গবেষণা: শারীরিক সুস্থতা প্রাক-বিদ্যালয়ের শিশুদের নির্বাহী কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে
ফিলিপস এবং টাকার কর্তৃক 2025 সালে পেডিয়াট্রিক রিসার্চ-এ প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণা প্রাক-বিদ্যালয় বয়সী শিশুদের মধ্যে শারীরিক সুস্থতা এবং জ্ঞানীয় বিকাশের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ সংযোগ প্রকাশ করে। গবেষণাটি জোর দেয় যে শারীরিক কার্যকলাপ কীভাবে নির্বাহী কার্যাবলী, যেমন কার্যকরী স্মৃতি, জ্ঞানীয় নমনীয়তা এবং প্রতিরোধমূলক নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে।
গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে ভাল কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস সম্পন্ন প্রাক-বিদ্যালয়ের শিশুরা উন্নত কার্যকরী স্মৃতি প্রদর্শন করেছে। তদুপরি, পেশী শক্তি এবং মোটর সমন্বয় উন্নত প্রতিরোধমূলক নিয়ন্ত্রণের সাথে যুক্ত ছিল, যেখানে সক্রিয় খেলা বৃহত্তর জ্ঞানীয় নমনীয়তার সাথে সম্পর্কযুক্ত ছিল। এই ফলাফলগুলি শৈশবের প্রথম দিকে শারীরিক কার্যকলাপ এবং জ্ঞানীয় দক্ষতার আন্তঃনির্ভরশীলতাকে তুলে ধরে।
গবেষকরা প্রাক-বিদ্যালয়ের পাঠ্যক্রমে শারীরিক কার্যকলাপকে সংহত করার এবং অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে আসীন আচরণ কমানোর পরামর্শ দিয়েছেন। সক্রিয় জীবনধারা প্রচার করা স্বাস্থ্যকর শরীর এবং আরও দ্রুত মন তৈরি করতে পারে, যা এই গুরুত্বপূর্ণ বছরগুলিতে সামগ্রিক বিকাশে সহায়তা করে। এটি প্রাথমিক শিক্ষায় আন্দোলন-ভিত্তিক কার্যক্রমের গুরুত্ব তুলে ধরে।