哈羅米起司櫛瓜煎餅:簡易食譜與食材特性

编辑者: Olga Samsonova

哈羅米起司櫛瓜煎餅是一道結合了地中海風味的料理,食材簡單,製作方便。哈羅米起司源自賽普勒斯,特色是高熔點,煎炸後外酥內軟 。櫛瓜,又稱夏南瓜,富含多種營養素,口感清甜.

食材特性

  • 哈羅米起司: 傳統上由山羊奶和綿羊奶混合製成,浸在乳清鹽水中,使其具有獨特的風味和耐熱性.

  • 櫛瓜: 含有豐富的維生素和纖維,有助於促進腸道蠕動. 台灣常見的櫛瓜品種有臺南1號、2號、3號和4號.

簡易食譜

哈羅米起司櫛瓜煎餅的製作方式簡單,適合家庭料理.

香煎櫛瓜

將櫛瓜洗淨切片,以橄欖油小火煎至雙面金黃,再撒上海鹽及黑胡椒調味即可.

哈羅米起司櫛瓜煎餅

將櫛瓜和哈羅米起司混合,加入麵糊後油煎,可搭配蜂蜜或其他醬料.

這道料理不僅美味,也兼顧了營養,適合搭配各種香料,創造出多樣化的風味.

來源

  • The Guardian

  • BBC Good Food

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