佇《營養素》發表的一份研究顯示,番紅花佮黃芩提煉物的組合,會使減輕憂鬱佮焦慮的症狀,閣較會使加強積極的情緒。魯汶天主教大學的研究者建議,這个自然的方法,會使是精神健康支持一个較安全的選擇,應付傳統藥仔治療的副作用,致使對自然介入的需求愈來愈懸。 雙盲、安慰劑控制的試驗,有180个參加者,逐工接受安慰劑、番紅花提煉物、黃芩提煉物,抑是兩項的組合,總共六禮拜。組合組的改善真濟,除了幸福感增加以外,憂鬱佮焦慮的分數嘛有降低。番紅花佮黃芩分別顯示有利益,兩組的漢密爾頓憂鬱量表的分數嘛有改善。毋過,所有的組攏有觀察著安慰劑的效應。 研究者建議,番紅花佮黃芩的協同作用,是ùi in互相補助的機制產生。番紅花影響神經傳達物質的再吸收,黃芩是調整GABA-A受體。建議閣較進一步研究,探討長期利益,佮對較嚴重憂鬱症的患者的影響。
番紅花佮黃芩的組合,看來對減輕憂鬱佮焦慮症狀有希望
编辑者: 🐬Maria Sagir
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