喜馬偕爾邦在2023年6月24日至9月13日期間，經歷了異常強烈的季風季節，導致嚴重的洪水和山崩災害。根據印度氣象局的報告，該地區的降雨量比正常水平高出20%，其中7月的降雨量更是創下75%的超額紀錄。
這些極端天氣事件對當地居民的心理健康產生了深遠的影響。災難導致的死亡、失踪和財產損失，增加了居民的焦慮和抑鬱情緒。此外，基礎設施的破壞和生活方式的改變，也對社區的凝聚力和日常生活造成了挑戰。
專家指出，災後心理健康支持至關重要。這包括提供心理諮詢、建立支持小組，以及促進社區重建和恢復。此外，媒體的報導方式和政府的應對措施也會影響公眾的情緒反應。積極、透明的溝通，以及對受災群體的尊重和關懷，有助於減輕心理負擔，促進社會的穩定和和諧。
災難過後，人們需要時間來適應新的環境，重建生活。社會心理學家和相關機構應提供持續的支持，幫助受災群體應對挑戰，恢復心理健康，並重建對未來的信心。