重新定義年齡：預期壽命延長如何改變觀念和角色
預期壽命的延長正在重塑社會對年齡和人生階段的看法。傳統的「三齡」模式（童年/青年、中年和老年）正在演變成一個具有更多過渡階段的譜系。這種轉變影響著角色和期望，推遲了諸如養育子女和照顧父母等重要的人生里程碑。
重新定義中年：中年的概念正在被重新定義，60多歲的人現在被認為是中年。女性的平均健康壽命現在是83歲，男性是80歲。
中年危機（Midorexia）：保持年輕的願望，或稱「中年危機」，可能會在40歲左右出現。雖然輕微的形式可以鼓勵健康的生活習慣，但癡迷會導致危險的行為。
社會壓力：社會對美麗和年輕的標準可能會造成痛苦，導致人們尋求美容手術。在西班牙，50%的人口接受過美容治療。
嬰兒潮一代的影響：嬰兒潮一代對社會機構和行銷產生了重大影響，導致了針對50歲以上人群的「銀髮經濟」的興起。
觀念轉變：人們感覺比實際年齡年輕，西班牙人估計自己年輕了4.5歲。這種觀念鼓勵更健康的行為。
最終，接受時間的流逝並專注於個人成就是至關重要的。通過設定新的目標並擁抱健康的生活方式，可以克服將衰老視為危機的觀念。「退休過渡期」（gerontolescence），即退休和老年之間的過渡期，進一步突出了對衰老不斷演變的理解。