2025年黃色日：慶祝快樂與福祉

2025年6月20日是黃色日，通常被認為是一年中最快樂的一天。這一天由英國心理學家Cliff Arnall提出，與促進幸福感的因素相關。

增加的陽光照射、宜人的溫度以及對暑假的期待都有助於這種積極的情緒。黃色，象徵著喜悅和能量，進一步增強了這一天的慶祝氣氛。

世界各地的組織和社區都會在黃色日舉辦活動，以促進快樂和福祉。例如，Primrose Hospice發起的「Go Yellow」活動鼓勵人們參與以黃色為主題的活動。

黃色日鼓勵人們反思如何在日常生活中找到快樂。練習感恩、設定健康的科技界限以及追求激情是增強幸福感的有效策略。

2025年黃色日邀請人們慶祝快樂，擁抱夏季開始帶來的益處，鼓勵人們以積極主動的態度來對待福祉。