亿万富翁布莱恩·约翰逊正通过其“蓝图计划”（Project Blueprint）推行一项激进的抗衰老探索，其宏伟目标是将他的生物学年龄倒退至十八岁的表观遗传年龄。这项生命工程不仅是对现有科学边界的挑战，更像是一场对生命潜能的深度探索，旨在将身体视为一个可以被精细调校的精密仪器。
约翰逊的综合性规程极为严苛，核心在于每日摄入约一千九百七十七卡路里的严格素食，重点聚焦于扁豆和浆果等全食物，体现了对身体系统进行精确定位和优化的决心。该方案的深度还体现在每日的体能训练、严格的睡眠管理、血浆置换疗法、服用数量众多的营养补充剂，以及采用核磁共振成像（MRI）和双能X线吸收测定法（DEXA）等尖端监测手段。在他实施计划的七个月内，约翰逊曾创造一项世界纪录，成功将他的表观遗传年龄逆转了五点一年。
值得注意的是，约翰逊的这种高度自律和对前沿科技的采纳，也反映出一种超越传统健康观念的视野。他明确表示，选择避免摄入肉类，是基于对未来人工智能如何对待人类的深层考量，这为他的抗衰老实践增添了一层关于伦理和未来格局的思考维度。尽管其初创公司Blueprint因财务亏损面临出售或关闭的局面，约翰逊的关注点已转向其更深层次的哲学运动“Don't Die”。
这项计划的推进，不仅仅是个人健康数据的刷新，它更像是一面镜子，映照出人类对自身局限性的突破意愿，以及对生命质量的极致追求。通过这种对内在秩序的重塑，预示着个体可以成为自身生命进程的首席架构师，而非被动的接受者，持续引发科学界和公众的关注与争议。