NAD+ 输液和补充剂在 2025 年越来越受欢迎，被视为潜在的延寿和健康增强剂 [1, 3]。NAD+，或烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是存在于每个细胞中的重要辅酶，在能量产生、DNA 修复和整体细胞功能中起着关键作用 [1, 4, 12]。随着年龄的增长，NAD+ 水平下降，影响我们的健康和活力 [1, 3]。
NAD+ 背后的科学
NAD+ 对于各种细胞过程至关重要，包括能量代谢、DNA 修复和免疫支持 [1, 4, 12]。它有助于将营养物质转化为能量，并保护细胞免受损害 [1, 4]。维持健康的 NAD+ 水平对于整体健康和健康衰老至关重要 [3, 4]。
NAD+ 输液：直接提升
NAD+ 静脉输液疗法涉及将 NAD+ 直接注入血液，确保 100% 的生物利用度 [1]。这种方法绕过消化系统，与口服补充剂相比，吸收更快、更有效 [1]。一些诊所提供由执业专业人员管理的定制剂量 [21]。
NAD+ 补充剂：从内部提升
NAD+ 补充剂通常含有烟酰胺核苷 (NR) 或烟酰胺单核苷酸 (NMN) 等前体，人体会将其转化为 NAD+ [3, 5]。这些补充剂旨在支持天然 NAD+ 的产生并改善细胞功能 [3]。Niagen Bioscience（前身为 ChromaDex）是 NAD+ 研究的关键参与者，并生产获得专利的 Niagen，一种 NR 形式 [6, 8, 9]。
生活方式的改变：一种自然的方法
除了输液和补充剂外，生活方式的改变也可以提高 NAD+ 水平 [2, 13]。定期锻炼、富含维生素 B3 的健康饮食、充足的休息和压力管理可以自然地增加 NAD+ [2, 13]。