法国于 2025 年 10 月 6 日至 19 日期间，成功举办了第 36 届心理健康信息宣传周（SISM）。这是一项年度性的全国倡议活动，旨在汇集专业人士、护理人员以及所有关注心理福祉的公众。今年的主题极具启发性，且深刻地触及了人性本质，口号是：“为了我们的心理健康，让我们重建社交纽带”（“Pour notre santé mentale, réparons le lien social”）。
关注核心：人际关系的力量
活动组织者反复强调：修复并巩固社会连接，是维护个人心理健康的关键要素。在当前这个充斥着数字交流却又弥漫着孤独感的时代，创造一个能够促进真实会面、相互支持和彼此理解的空间，显得尤为重要和迫切。
本届 SISM 提供了一个全国性的平台，让数以万计的民众能够公开、坦诚地讨论心理健康议题，消除羞耻感和恐惧。无论是在大城市还是偏远的小社区，法国各地都开展了丰富多彩的活动，包括专题研讨会、艺术工作坊、主题展览、小组讨论，以及与心理治疗师和志愿者的面对面交流。
地方行动：迈向社会团结的步伐
尽管每个地区都根据自身特点确定了活动的具体形式，但贯穿所有倡议的一条主线是明确的：在社会中重新建立信任与共情。许多城市和地区组织了各种实践活动，旨在帮助人们走出孤立状态，重新感受到集体的温暖与归属感。
这些地方性的创新举措包括：
联合创意工作坊，鼓励参与者通过艺术表达建立联系；
开放式支持小组，提供安全倾诉和互助的环境；
集体徒步活动和在图书馆举办的聚会，促进非正式的社交互动。
所有这些努力都致力于打造一个环境，让个体能够真切地感受到“我不是一个人”。
共同觉知与互助：社会责任的体现
2025 年的 SISM 再次向我们证明：心理健康绝非仅仅是专业人士的职责，它更是整个社会共同的责任和义务。当我们愿意分享、倾听并互相扶持时，我们便是在修复那些使生活更加坚韧、更加温暖的社交纽带。
第 36 届心理健康信息宣传周提醒我们：通往内在幸福的道路，往往始于最简单、最基础的人类接触。有时候，一句善意的问候、一次共同的行动，或是一次轻松的散步，就足以帮助我们重新找回与世界的连接感，实现内心的安宁与福祉。