2025年酮症饮食益处：心理健康新见解

2025年的最新研究继续探索酮症饮食对心理健康的潜在益处。研究人员正在调查这种高脂肪、低碳水化合物的饮食如何影响情绪、压力、焦虑和整体认知功能。

欧洲代谢精神病学中心的一项研究表明，酮症饮食可能带来精神和身体健康益处。患有双相情感障碍的参与者在情绪、精力、冲动和焦虑方面有所改善，这与酮体水平的升高相关。

斯坦福大学医学院正在进行持续的研究，包括一项随机对照试验，以评估酮症疗法对精神分裂症、双相情感障碍和抑郁症患者生活质量的影响。这些研究旨在为酮症饮食在改善心理健康方面的功效和机制提供更确凿的证据。