2025年黄色日：庆祝快乐与福祉

2025年6月20日是黄色日，通常被认为是年度最快乐的一天。这一天由英国心理学家Cliff Arnall提出，与促进幸福感的因素相关。

增加的阳光照射、宜人的温度以及对暑假的期待都有助于这种积极的情绪。黄色，象征着喜悦和能量，进一步增强了这一天的庆祝气氛。

世界各地的组织和社区都会在黄色日举办活动，以促进快乐和福祉。例如，Primrose Hospice发起的“Go Yellow”活动鼓励人们参与以黄色为主题的活动。

黄色日鼓励人们反思如何在日常生活中找到快乐。练习感恩、设定健康的科技边界以及追求激情是增强幸福感的有效策略。

2025年黄色日邀请人们庆祝快乐，拥抱夏季开始带来的益处，鼓励人们以积极主动的态度来对待福祉。