科学研究证实，猫咪不仅能提供情感慰藉，还能对人类健康产生积极而深远的影响，包括舒缓压力和促进身体自我修复。
猫咪的呼噜声，其频率范围在20至140赫兹之间，已被证明具有显著的疗愈效果。研究表明，这些特定频率的振动能够有效放松肌肉，并加速组织的再生过程。与猫咪依偎，感受它们规律而温暖的呼噜声，是一种放松，也是一种潜移默化的身体调理。
与猫咪的互动已被证实能有效降低压力水平和血压，这对于预防心血管疾病具有重要意义。多项研究指出，猫主人罹患心血管疾病的风险显著低于非猫主人，一项研究发现猫主人心脏病发作的风险降低了高达30%。这种积极影响可能源于猫咪提供的稳定陪伴及其带来的平静振动频率，有助于稳定情绪，降低身体的应激反应。
猫咪的呼噜声频率与物理治疗中用于促进细胞再生和骨骼愈合的频率相似。这意味着，与打呼噜的猫咪共处，甚至仅仅在附近，都可能对身体的恢复过程产生积极作用，这种“猫医生”的疗愈力量为寻求自然疗法的人们提供了新的视角。
尽管猫咪能带来诸多健康益处，但它们并不能完全替代专业的医疗治疗。猫咪疗法作为一种辅助手段，能够提升整体福祉，但在面临疾病时，寻求医生和专业医疗人员的帮助仍然至关重要。猫咪的陪伴是一种宝贵的补充，而非主要的治疗方案。
总而言之，猫咪以其独特的呼噜声和温和的陪伴，为人类的健康福祉提供了有力的支持，它们的存在丰富了我们的生活，并在生理和心理层面带来了实实在在的好处，成为我们生活中不可或缺的健康伙伴。