马丁内斯·里科博士推荐有益于情商和心理健康的电影

电影是一种将我们带到其他世界的艺术形式，具有变革的力量。精神科医生亚历杭德罗·马丁内斯·里科博士提倡电影对心理健康的潜在作用，强调虚构的故事如何与我们的真实经历产生共鸣。他认为电影是一面反映我们共同人性的镜子，能够打破内在障碍，促进自我和他人的理解。 神经科学家大卫·布埃诺也强调了艺术的变革性影响，并指出电影在21世纪的重大影响。虽然所有电影都会引起大脑反应，但有些电影可以改变视角并改善心理健康。马丁内斯·里科博士推荐了五部电影：西班牙电影《Casa en flames》、《A Man Called Otto》、《Sentimental》、《The Father》和《头脑特工队2》。这些电影为理解情绪、与他人建立联系和应对生活挑战提供了宝贵的工具。