Đầu bếp quốc tế Juan Muñoz đã ra mắt cuốn sách dạy nấu ăn mới của mình, "100 Công thức cho một Cuộc sống Địa Trung Hải." Cuốn sách có sẵn ở cả định dạng vật lý và kỹ thuật số.
Cuốn sách dạy nấu ăn nhằm hướng dẫn độc giả kết hợp chế độ ăn Địa Trung Hải vào cuộc sống hàng ngày của họ. Nó thúc đẩy một lối sống lành mạnh mà không phải hy sinh hương vị.
Cuốn sách có 100 công thức nấu ăn, nổi bật các nguyên liệu tươi ngon như trái cây, rau, cá và dầu ô liu. Những nguyên liệu này là chìa khóa cho chế độ ăn Địa Trung Hải, được UNESCO công nhận.
Muñoz, với hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành ẩm thực, chia sẻ tầm nhìn của mình về việc ăn uống cân bằng. Ông dự định các dự án trong tương lai, bao gồm các buổi hội thảo và hợp tác, để quảng bá việc ăn uống lành mạnh.
Những người theo dõi có thể tìm thấy thêm thông tin và cập nhật trên hồ sơ Instagram của ông, @chefjuanmunoz.