Nghiên cứu sâu rộng tại Colombia đang làm sáng tỏ những yếu tố then chốt góp phần mang lại tuổi thọ vượt trội, với dự án 'Centenarios Project' do Đại học Bờ Biển (CUC) dẫn đầu. Dự án này đang xác định các khu vực địa lý và lối sống đặc trưng cho những người sống đến 100 tuổi hoặc hơn.
Phân tích nhân khẩu học sinh học đã chỉ ra các đô thị cụ thể ở Colombia có mật độ người trăm tuổi cao hơn. Những khu vực này thường có đặc điểm là môi trường nông thôn với cảnh quan thiên nhiên phong phú, bao gồm thảm thực vật tươi tốt, đất nông nghiệp, rừng rậm và các nguồn nước trong lành. Các nghiên cứu sâu hơn về phân bố địa lý của những người trăm tuổi cho thấy các khu vực như La Guajira, Chocó và Sucre có tỷ lệ cao nhất, với tỷ lệ lần lượt là 2,23, 1,90 và 1,61 người trăm tuổi trên 10.000 dân theo dữ liệu điều tra dân số năm 2005. Điều này cho thấy một mối liên hệ tiềm ẩn giữa môi trường sống và tuổi thọ cao.
Dự án 'Centenarios Project' đặt mục tiêu toàn diện là tìm hiểu các đặc điểm lâm sàng, sinh học và nhân chủng học của những người trăm tuổi. Điều này bao gồm việc xem xét kỹ lưỡng lối sống của họ, các mô hình dinh dưỡng, tình trạng chức năng và nhận thức, cũng như sức khỏe hệ miễn dịch. Mục tiêu cuối cùng là cung cấp thông tin chuyên sâu để định hướng các chính sách công nhằm thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh trên toàn quốc.
Các phát hiện từ nghiên cứu cho thấy rằng các yếu tố như giáo dục cao hơn, mức thu nhập trung bình đến cao, tình trạng hôn nhân, sức khỏe tự đánh giá tốt và sự vắng mặt của các bệnh mãn tính là những yếu tố dự báo quan trọng cho sự lão hóa thành công. Ngoài ra, các nghiên cứu về tuổi thọ đã chỉ ra rằng các yếu tố môi trường như chất lượng không khí, nước và vệ sinh, cùng với các kết nối xã hội mạnh mẽ và sự tham gia của cộng đồng, đều đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và tuổi thọ.
Sự gia tăng đáng kể về tuổi thọ trung bình ở Colombia, từ 56,61 năm vào năm 1960 lên 77,72 năm vào năm 2023, phản ánh những tiến bộ này. Dữ liệu từ năm 2024 dự đoán tuổi thọ trung bình sẽ đạt 78,21 năm, cho thấy xu hướng tích cực này sẽ tiếp tục. Những hiểu biết này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xem xét toàn diện các yếu tố cá nhân và môi trường để phát huy tối đa tiềm năng sống khỏe mạnh và lâu dài.