Ca sĩ Lizzo chia sẻ hành trình tự chữa lành và phát triển bản thân của mình, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc trị liệu và lòng tự thương.
Trong một cuộc phỏng vấn, cô đã nhấn mạnh sự cần thiết phải buông bỏ những mối quan hệ độc hại và ôm ấp việc chăm sóc bản thân. Lizzo cũng đã tập trung vào sức khỏe thể chất của mình, giảm cân và giảm mỡ cơ thể thông qua việc tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng.
Cô quản lý lo âu của mình thông qua thiền định và thời gian ở một mình, ưu tiên sức khỏe tinh thần. Lizzo khuyến khích mọi người hãy đặt chăm sóc bản thân và phát triển cá nhân lên hàng đầu.