Yapılan son araştırmalar, şehir yaşamında yeşil alanlara maruz kalmanın, özellikle orta yaşlı kadınların kardiyovasküler sağlığı üzerinde önemli olumlu etkileri olduğunu ortaya koyuyor. 2025 yılında yayımlanan ve Rifas-Shiman ve arkadaşları tarafından gerçekleştirilen bir çalışma, binalardan dışarıya bakıldığında görülen yeşilliğin bile kalp sağlığı göstergelerini iyileştirdiğini gösteriyor.
Kentlerin giderek büyümesi ve doğal alanların azalması, halk sağlığı açısından ciddi riskler barındırıyor. Bu durum, kardiyovasküler hastalık riskinin daha yüksek olduğu orta yaş dönemi kadınlarını özellikle etkileyebilir. Bu çalışma, yeşil alanların bu risklere karşı koruyucu bir faktör olabileceğini vurguluyor. Araştırmada, Amerikan Kalp Derneği'nin (American Heart Association) belirlediği 'Yaşamın Temel 8 Maddesi' (Life's Essential 8) çerçevesi kullanıldı. Bu çerçeve, fiziksel aktivite, kan basıncı gibi unsurları değerlendiriyor. Sokak manzarası görüntüleri kullanılarak yapılan analizler, yeşil alan görünürlüğünün bu sağlık göstergeleri üzerindeki etkisini ölçtü.
Bulgular, doğal ortamların görünürlüğünün stresi azaltmaya ve daha sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bu durum, hem fiziksel hem de zihinsel iyilik halinin desteklenmesinde yeşil alanların kritik rolünü pekiştiriyor. Kadınların daha fazla yeşillik gördükçe, çeşitli kalp sağlığı ölçütlerinde daha iyi sonuçlar bildirdiği gözlemlendi. Bu sonuçlar, şehir planlamacılığında yeşil alanların entegrasyonunun halk sağlığını iyileştirmek için ne kadar önemli olduğunu gösteriyor.
Araştırmalar, yeşil alanlara yakın yaşamanın, hava kirliliğinin olumsuz etkilerini azaltabileceğini ve damar sağlığını destekleyebileceğini de gösteriyor. Örneğin, Hollanda'da yapılan bir çalışma, yeşil alanlara yakınlığın anksiyete bozuklukları ve depresyon gibi durumların yanı sıra koroner kalp hastalığı riskini de azalttığını belirtiyor. Ayrıca, yeşil alanlarda geçirilen zamanın stresi azaltarak ve fiziksel aktiviteyi teşvik ederek kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceği de vurgulanıyor.
Şehir planlamasında yeşil alanların artırılması, sadece estetik bir değer katmakla kalmayıp, aynı zamanda toplumsal sağlık ve refahı da doğrudan etkileyen stratejik bir yatırım olarak öne çıkıyor.