Dr. Martínez Rico, Duygusal Zeka ve Ruh Sağlığı İçin Filmler Öneriyor

Bizi başka dünyalara taşıyan bir sanat formu olan sinema, dönüştürücü bir güce sahiptir. Psikiyatrist Dr. Alejandro Martínez Rico, kurgusal hikayelerin gerçek deneyimlerimizle nasıl yankılandığını vurgulayarak sinemanın ruh sağlığı potansiyelini savunuyor. Sinemayı, ortak insanlığımızı yansıtan, içsel bariyerleri yıkabilen ve öz ve kişilerarası anlayışı geliştirebilen bir ayna olarak görüyor. Nörobilimci David Bueno da sanatın dönüştürücü etkisini vurgulayarak sinemanın 21. yüzyıldaki önemli etkisine dikkat çekiyor. Tüm filmler beyin tepkilerini tetiklerken, bazıları bakış açılarını değiştirebilir ve ruh sağlığını iyileştirebilir. Dr. Martínez Rico beş film öneriyor: İspanyol filmi "Casa en flames", "A Man Called Otto", "Sentimental", "The Father" ve "Ters Yüz 2". Bu filmler, duyguları anlamak, başkalarıyla bağlantı kurmak ve yaşamın zorluklarının üstesinden gelmek için değerli araçlar sunuyor.