Infusões e Suplementos de NAD+: Guia de 2025 para Longevidade e Saúde Celular

As infusões e suplementos de NAD+ estão se tornando cada vez mais populares em 2025 como potenciais intensificadores de longevidade e bem-estar [1, 3]. NAD+, ou nicotinamida adenina dinucleotídeo, é uma coenzima vital presente em todas as células, desempenhando um papel crucial na produção de energia, reparo do DNA e função celular geral [1, 4, 12]. À medida que envelhecemos, os níveis de NAD+ diminuem, impactando nossa saúde e vitalidade [1, 3].

A Ciência por Trás do NAD+

O NAD+ é essencial para vários processos celulares, incluindo o metabolismo energético, reparo do DNA e suporte imunológico [1, 4, 12]. Ajuda a converter nutrientes em energia e protege as células contra danos [1, 4]. Manter níveis saudáveis de NAD+ é crucial para o bem-estar geral e um envelhecimento saudável [3, 4].

Infusões de NAD+: Um Impulso Direto

A terapia IV de NAD+ envolve a administração de NAD+ diretamente na corrente sanguínea, garantindo 100% de biodisponibilidade [1]. Este método ignora o sistema digestivo, permitindo uma absorção mais rápida e eficiente em comparação com os suplementos orais [1]. Algumas clínicas oferecem doses personalizadas, administradas por profissionais licenciados [21].

Suplementos de NAD+: Impulsionando de Dentro

Os suplementos de NAD+ normalmente contêm precursores como nicotinamida ribosídeo (NR) ou nicotinamida mononucleotídeo (NMN), que o corpo converte em NAD+ [3, 5]. Esses suplementos visam apoiar a produção natural de NAD+ e melhorar a função celular [3]. A Niagen Bioscience, anteriormente ChromaDex, é um ator-chave na pesquisa de NAD+ e produz o Niagen patenteado, uma forma de NR [6, 8, 9].

Mudanças no Estilo de Vida: Uma Abordagem Natural

Além de infusões e suplementos, mudanças no estilo de vida também podem aumentar os níveis de NAD+ [2, 13]. Exercício regular, uma dieta saudável rica em vitamina B3, descanso suficiente e gerenciamento do estresse podem aumentar naturalmente o NAD+ [2, 13].