Um estudo recente apresentado no Congresso da Associação Europeia de Psiquiatria em 2025 revela uma conexão significativa entre o uso excessivo de smartphones e níveis elevados de ansiedade, particularmente entre mulheres jovens. A pesquisa destaca diferenças notáveis baseadas no gênero no uso problemático de smartphones, com mulheres exibindo maior ansiedade social e um maior medo de julgamento negativo em plataformas de mídia social.
O estudo, abrangendo 400 jovens adultos (293 mulheres), investigou as relações entre o uso problemático de smartphones, bem-estar mental, regulação emocional e ansiedade social. Os resultados sugerem que as mulheres podem ser mais vulneráveis a desafios psicológicos decorrentes do uso de smartphones, potencialmente devido a fatores como compreensão emocional, padrões de interação social virtual e níveis percebidos de apoio social.
Esses resultados indicam que as mulheres podem se beneficiar de estratégias de prevenção e suporte direcionadas, visando o gerenciamento da dependência tecnológica. Especialistas estão defendendo mais pesquisas para aprofundar a compreensão das causas e efeitos subjacentes a essa questão. Reduzir a dependência de ferramentas digitais pode contribuir para a diminuição da ansiedade e da depressão, promovendo uma melhor autoestima e bem-estar geral.