Chatboty AI w zdrowiu psychicznym: Nowa era?

Sztuczna inteligencja (AI) chatboty, takie jak ChatGPT, są coraz częściej wykorzystywane do wsparcia emocjonalnego i samodoskonalenia. Użytkownicy sięgają po te narzędzia, aby radzić sobie z uczuciami smutku, braku motywacji i uporządkować swoje myśli.

Chatboty te oferują natychmiastową dostępność i mogą dostarczać spersonalizowane odpowiedzi, zadając pytania dotyczące sytuacji użytkownika, a nawet sugerując codzienne plany. Eksperci ostrzegają jednak przed zastępowaniem tradycyjnej terapii przez AI.

Psycholog kliniczna Ana Rita Oliveira podkreśla, że chociaż chatboty mogą oferować informacje i wsparcie, proces terapeutyczny opiera się na relacji między pacjentem a psychologiem. Zwraca również uwagę na potencjał autodiagnozy i znaczenie profesjonalnego doradztwa w zakresie zdrowia psychicznego.

Chociaż narzędzia AI mogą oferować wygodę, nie mogą w pełni zastąpić niuansowego zrozumienia i ludzkiego kontaktu zapewnianego przez wykwalifikowanych specjalistów. Zasięgnięcie pomocy u specjalisty ds. zdrowia psychicznego jest kluczowe dla kompleksowej opieki.