Nieuw programma helpt de mentale gezondheid van middelbare scholieren

Middelbare scholieren over de hele wereld ervaren aanzienlijke stress, wat vaak leidt tot depressieve symptomen. Een nieuwe, eenjarige interventie, het Mastery of Interpersonal Relationships and Emotional Skills (MIRaES) programma, toont veelbelovende resultaten in het verminderen van deze problemen. Het MIRaES-programma, getest in Japan, richt zich op assertiviteit, cognitieve reconstructie, boosheidbeheersing en probleemoplossing. Studenten die regelmatig sessies bijwoonden, vertoonden geen toename van depressieve symptomen, in tegenstelling tot degenen met een lagere aanwezigheid. Het succes van het programma benadrukt het belang van het aanpassen van mentale gezondheidsinterventies aan specifieke schoolcontexten. Deze aanpak kan de mentale gezondheid van middelbare scholieren wereldwijd verbeteren.