Zangeres Lizzo deelt haar reis van zelfgenezing en persoonlijke groei, waarbij ze het belang van therapie en zelfcompassie benadrukt.
In een interview benadrukte ze de noodzaak om toxische relaties los te laten en zelfzorg te omarmen. Lizzo heeft ook gefocust op haar fysieke welzijn, door gewicht te verliezen en lichaamsvet te verminderen door middel van lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet.
Ze beheert angst door middel van meditatie en alleen zijn, waarbij ze haar mentale gezondheid prioriteit geeft. Lizzo moedigt anderen aan om zelfzorg en persoonlijke groei voorop te stellen.