De Kracht van Dankbaarheid: Hoe Waardering Welzijn en Moreel op de Werkvloer Verbetert

Het beoefenen van dankbaarheid kan het welzijn aanzienlijk verbeteren en het moreel op de werkplek verhogen door de focus te verleggen naar het positieve. Deze eenvoudige daad kan stress verminderen, de stemming verbeteren en een meer betrokken omgeving bevorderen.

Dankbaarheid omvat het erkennen en waarderen van de goede dingen in het leven, klein of groot. Organisatiedeskundige Alison C. Jones benadrukt dat dagelijkse dankbaarheidsoefeningen de hersenen trainen om positiviteit te zoeken, waardoor perspectieven veranderen in moeilijke tijden. Deze praktijk kan zo eenvoudig zijn als het opsommen van dingen waar men dankbaar voor is, of het delen van waardering met een 'dankbaarheidsvriend'.

Op de werkplek kan het uiten van dankbaarheid de betrokkenheid van werknemers vergroten en de bereidheid om anderen te helpen bevorderen. Bedrijven implementeren verschillende methoden om waardering te tonen, zoals handgeschreven notities, erkenningsprogramma's en geschenken. Het O.C. Tanner Institute helpt organisaties bijvoorbeeld bij het ontwikkelen van effectieve erkenningsstrategieën. Meghan Stettler, een directeur bij O.C. Tanner, merkt op dat deze inspanningen werknemers verbinden met een dieper gevoel van doel en betekenis.

Tia Henry, de directeur van het programma, benadrukt dat deze initiatieven werknemers helpen om te gaan met stress en terug te keren naar een staat van welzijn. Hoewel dankbaarheid nuttig is, mag het de behoefte aan eerlijke arbeidsomstandigheden niet vervangen. Zoals Jones aangeeft, mag dankbaarheid niet worden verward met passiviteit; het bepleiten van basisbehoeften blijft essentieel. Uiteindelijk biedt de consistente beoefening van dankbaarheid een krachtig hulpmiddel om het individuele welzijn te verbeteren en een meer ondersteunende en betrokken omgeving te creëren, zowel in persoonlijke als professionele settings.