クローゼットの過剰在庫を可視化する「逆さハンガー法」の有効性

2026年現在も、個人のクローゼットにおける過剰在庫は、意思決定の疲弊と所有資産の未活用という課題を反映し続けている。意識的な消費傾向が見られるにもかかわらず、ワードローブに対する満足度の低下が招かれている現状がある。こうした状況に対し、単なる感情論ではなく、実際の衣類使用習慣をデータに基づいて明らかにする自己評価ツールとして、「逆さハンガー法」が注目を集めている。

この低技術な手法は、初期設定からわずか10分で、1年間にわたる受動的な監査プロセスを開始する。これにより、現在の生活やスタイルに合致していない、実際に着用されていないアイテムを視覚的に分離することが可能となる。この監査手法の根幹は、客観的な実証データを提供することにある。専門家の指摘では、一般的に人々は所有するコレクションのわずか20%から30%しか年間を通じて着用しない傾向があり、多くは衝動買いや理想像に基づいた「着たい服」を保持し続けていることが指摘されている。

具体的な実態として、花王株式会社の「衣服に関する実態調査」によれば、着用する服を手放すまでの平均期間は4.9年であるのに対し、消費者は理想として平均6.3年着続けたいと考えており、この約1.4年の乖離が意識と現実のギャップを示唆している。また、環境省の調査では、日本人は年間平均で約18枚の服を購入し、約12枚を手放していると推計され、さらに所有する服のうち1年間に一度も着用しないものが平均25枚に上るというデータも存在する。

逆さハンガー法の具体的な手順は簡潔である。まず、全てのハンガーを初期設定として逆向きに掛け直す。次に、実際に着用し洗濯を終えた衣類については、ハンガーを正しい向きに戻して戻す。この受動的な記録を1年間継続した後、逆向きのまま残っているハンガーが、現在の生活に必須ではない再評価対象の品目を示す。行動心理学者の指摘によれば、この手法は自己が認識する着用頻度と実際の着用頻度との間に整合性をもたらし、持続可能な習慣確立に不可欠な要素となる。

この戦略は、ミニマリスト志向の個人や、持続可能なファッション目標を持つ人々にとって特に有益である。所有物と現在の自己認識を切り離すことを促し、ユーザーが「実際の自己」ではなく「望ましい自己」を支えるために保持しているアイテムを手放す手助けをする。消費者庁の調査では、ファッション購入時に「環境や人・社会に配慮した製法や素材」を重視する割合は、価格やデザインを重視する層に比べて低い傾向が見られるが、この自己評価法は意識と行動の乖離を埋める一助となり得る。

循環型ファッションへの関心が高まる中、欧州連合（EU）は「サステナブルな循環型繊維製品のための戦略」を導入し、廃棄物の最小化を目指している。日本国内においても、2020年の調査では、ファッション購入時にブランドに求める価値として「環境に配慮したブランドであること」が、価格や利便性に次いで5番目に希求される項目として挙げられている。逆さハンガー法は、こうした広範なサステナビリティへの潮流の中で、個人の消費行動を具体的に見直すための実用的かつパーソナルなアプローチとして機能し、消費者が自身のファッション資産を最適化し、より意図的な選択を行う基盤を築く。