La cantante Lizzo condivide il suo percorso di auto-guarigione e crescita personale, sottolineando l'importanza della terapia e della compassione verso se stessi.
In un'intervista, ha evidenziato la necessità di liberarsi dalle relazioni tossiche e di abbracciare la cura di sé. Lizzo ha inoltre dedicato attenzione al suo benessere fisico, perdendo peso e riducendo la massa grassa attraverso l'esercizio e una dieta equilibrata.
Gestisce l'ansia con la meditazione e momenti di solitudine, dando priorità alla sua salute mentale. Lizzo incoraggia gli altri a mettere al centro la cura personale e la crescita interiore, valori che risuonano profondamente nella nostra tradizione di attenzione alla famiglia e al benessere individuale.