Studio del 2025: L'attività fisica migliora la funzione esecutiva nei bambini in età prescolare

Un recente studio pubblicato su Pediatric Research nel 2025 da Phillips e Tucker rivela una connessione significativa tra l'attività fisica e lo sviluppo cognitivo nei bambini in età prescolare. La ricerca sottolinea come l'attività fisica influenzi le funzioni esecutive, tra cui la memoria di lavoro, la flessibilità cognitiva e il controllo inibitorio.

Lo studio indica che i bambini in età prescolare con una migliore forma cardiovascolare hanno dimostrato un miglioramento della memoria di lavoro. Inoltre, la forza muscolare e la coordinazione motoria sono state collegate a un miglioramento del controllo inibitorio, mentre il gioco attivo è stato correlato a una maggiore flessibilità cognitiva. Questi risultati sottolineano l'interdipendenza dell'attività fisica e delle capacità cognitive durante la prima infanzia.

I ricercatori suggeriscono di integrare l'attività fisica nei programmi prescolari e di ridurre il comportamento sedentario tra i bambini piccoli. Promuovere stili di vita attivi può portare a corpi più sani e menti più agili, favorendo lo sviluppo generale durante questi anni cruciali. Ciò evidenzia l'importanza delle attività basate sul movimento nella prima educazione.