Penelitian terbaru menyoroti peran penting keyakinan positif tentang penuaan dalam meningkatkan kesehatan kognitif dan memperpanjang rentang hidup. Studi secara konsisten menunjukkan bahwa pandangan optimis tentang penuaan berkorelasi dengan peningkatan fungsi kognitif dan penurunan risiko demensia.
Sebuah studi tahun 2025 mengungkapkan bahwa kesejahteraan psikologis yang lebih tinggi terkait dengan fungsi memori yang lebih baik pada orang dewasa yang lebih tua. Individu dengan skor kesejahteraan yang lebih tinggi berkinerja lebih baik pada tes memori dari waktu ke waktu. Efek ini tidak bersifat dua arah.
Penelitian dari tahun 2023 menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua dengan keyakinan positif tentang penuaan 30% lebih mungkin untuk memulihkan fungsi kognitif normal. Keuntungan ini diamati terlepas dari tingkat keparahan gangguan kognitif ringan.
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa sikap positif terhadap penuaan dapat mengurangi risiko terkena demensia. Individu dengan keyakinan usia yang positif hampir 50% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan demensia selama periode empat tahun.
Sikap positif terhadap penuaan juga mengurangi risiko kematian. Individu dengan sikap positif memiliki risiko kematian 43% lebih rendah dari penyebab apa pun selama periode empat tahun. Mereka juga melaporkan fungsi kognitif yang lebih baik dan tingkat kesepian dan depresi yang lebih rendah.
Mengadopsi pola pikir positif dapat dicapai dengan mempertahankan rasa tujuan dan menantang stereotip negatif. Memupuk keyakinan positif tentang penuaan dapat meningkatkan kesehatan kognitif dan kualitas hidup secara keseluruhan. Hal ini sejalan dengan nilai-nilai masyarakat Indonesia yang menghargai kesehatan, kesejahteraan, dan hubungan antar generasi.
Dalam konteks Indonesia, di mana penghormatan terhadap orang tua sangat dihargai, penelitian ini memberikan wawasan berharga tentang bagaimana kita dapat mendukung kesehatan dan kebahagiaan orang tua kita. Dengan mempromosikan pandangan positif tentang penuaan, kita dapat berkontribusi pada masyarakat yang lebih peduli dan inklusif, di mana orang tua dihargai dan didukung untuk menjalani kehidupan yang sehat dan bermakna.
Sebagai tambahan, penting untuk dicatat bahwa penelitian ini memberikan harapan baru bagi mereka yang menghadapi tantangan penuaan. Dengan mengubah cara kita memandang penuaan, kita dapat membuka potensi untuk hidup yang lebih panjang dan lebih sehat bagi semua orang.