जेन एइको का नया मंत्र: सामाजिक-मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से विश्लेषण

जेन एइको, एक प्रसिद्ध कलाकार, ने 8 जुलाई, 2025 को 'आई एम नॉट अफ्रेड' नामक एक नया 15 मिनट का मंत्र जारी किया है। यह ट्रैक भावनात्मक उपचार और आध्यात्मिक संरेखण के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस मंत्र में क्रिस्टल एल्केमी साउंड बाउल और जानबूझकर मेगाहेर्ट्ज़ आवृत्तियों का उपयोग किया गया है। मंत्र एक शब्द या वाक्यांश है जिसे ध्यान के दौरान दोहराया जाता है । इस रिलीज को सोशल-साइकोलॉजिकल दृष्टिकोण से देखने पर, यह स्पष्ट है कि एइको का काम मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने का एक प्रयास है। एइको ने मई 2025 में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह के लिए 'गो टू हील' अभियान चलाया। उनके काम का सामाजिक प्रभाव बहुत बड़ा है, क्योंकि यह लोगों को माइंडफुलनेस का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करता है। जेन एइको के मंत्रों का उपयोग करने से चिंता और तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है, जो आज के समाज में आम हैं । मंत्रों का नियमित अभ्यास आत्म-जागरूकता और भावनात्मक विनियमन को बढ़ावा दे सकता है। जेन एइको के मंत्रों का उपयोग करने वाले लोगों ने बताया है कि इससे उन्हें अधिक शांत और केंद्रित महसूस करने में मदद मिली है । यह ध्यान देने योग्य है कि जेन एइको ने अपने काम में 'ट्रिगर प्रोटेक्शन मंत्र' जैसे मंत्रों का उपयोग किया है, जो विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो तनाव या चिंता से जूझ रहे हैं। जेन एइको का काम एक शक्तिशाली उपकरण है जो लोगों को अपनी भावनाओं को समझने और उनका प्रबंधन करने में मदद करता है।