केसर और स्कुटेलरिया का संयोजन अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम करने में आशाजनक दिखता है

*न्यूट्रिएंट्स* में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि केसर और स्कुटेलरिया के अर्क का संयोजन सकारात्मक भावनाओं को बढ़ाते हुए अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम कर सकता है। कैथोलिक यूनिवर्सिटी ऑफ ल्यूवेन के शोधकर्ताओं का सुझाव है कि यह प्राकृतिक दृष्टिकोण मानसिक स्वास्थ्य समर्थन के लिए एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है, जो पारंपरिक औषधीय उपचारों के दुष्प्रभावों के कारण प्राकृतिक हस्तक्षेपों की बढ़ती मांग को संबोधित करता है। डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित परीक्षण में 180 प्रतिभागी शामिल थे, जिन्हें छह सप्ताह तक प्रतिदिन प्लेसीबो, केसर का अर्क, स्कुटेलरिया का अर्क या दोनों का संयोजन दिया गया था। संयोजन समूह ने महत्वपूर्ण सुधार का अनुभव किया, जिसमें कल्याण में वृद्धि के साथ-साथ अवसाद और चिंता के स्कोर में कमी देखी गई। केसर और स्कुटेलरिया ने स्वतंत्र रूप से लाभ दिखाया, दोनों समूहों में हैमिल्टन डिप्रेशन स्केल स्कोर में सुधार हुआ। हालाँकि, सभी समूहों में एक प्लेसीबो प्रभाव भी देखा गया। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि केसर और स्कुटेलरिया का सहक्रियात्मक प्रभाव उनके पूरक तंत्रों से उत्पन्न होता है। केसर न्यूरोट्रांसमीटर के पुनरुत्थान को प्रभावित करता है, जबकि स्कुटेलरिया गाबा-ए रिसेप्टर्स को संशोधित करता है। दीर्घकालिक लाभों और अधिक गंभीर अवसाद वाले व्यक्तियों पर प्रभावों का पता लगाने के लिए आगे के शोध की सिफारिश की जाती है।