उम्र की पुनर्व्याख्या: बढ़ी हुई जीवन प्रत्याशा कैसे धारणाओं और भूमिकाओं को बदल रही है

बढ़ी हुई जीवन प्रत्याशा समाज में उम्र और जीवन के चरणों को देखने के तरीके को नया आकार दे रही है। पारंपरिक तीन-आयु मॉडल (बचपन/युवावस्था, मध्यम आयु और वृद्धावस्था) अधिक बदलावों के साथ एक स्पेक्ट्रम में विकसित हो रहा है। यह बदलाव भूमिकाओं और अपेक्षाओं को प्रभावित करता है, जिससे बच्चों का पालन-पोषण और माता-पिता की देखभाल जैसे मील के पत्थर में देरी होती है।

• मध्य आयु की पुनर्व्याख्या: मध्य आयु की अवधारणा को फिर से परिभाषित किया जा रहा है, जिसमें 60 वर्ष की आयु के व्यक्तियों को अब इस चरण में माना जाता है। महिलाओं के लिए औसत स्वस्थ जीवनकाल अब 83 वर्ष और पुरुषों के लिए 80 वर्ष है।

• मिडोरेक्सिया: युवा बने रहने की इच्छा, या 'मिडोरेक्सिया,' 40 वर्ष की आयु के आसपास उभर सकती है। जबकि एक हल्का रूप स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित कर सकता है, जुनून खतरनाक व्यवहारों को जन्म दे सकता है।

• सामाजिक दबाव: सुंदरता और युवावस्था के सामाजिक मानक संकट का कारण बन सकते हैं, जिससे व्यक्ति कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की तलाश करते हैं। स्पेन में, 50% आबादी ने सौंदर्य उपचार करवाया है।

• बेबी बूमर्स का प्रभाव: बेबी बूमर पीढ़ी ने सामाजिक संस्थानों और विपणन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किया है, जिससे 50 से अधिक लोगों को लक्षित करने वाली 'सिल्वर इकोनॉमी' का उदय हुआ है।

• बदलते परिप्रेक्ष्य: लोग अपनी वास्तविक उम्र से कम महसूस करते हैं, स्पेनियों का अनुमान है कि वे 4.5 साल छोटे हैं। यह धारणा स्वस्थ व्यवहारों को प्रोत्साहित करती है।

अंततः, समय के बीतने को स्वीकार करना और व्यक्तिगत उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। उम्र बढ़ने को एक संकट के रूप में देखने को नए लक्ष्य निर्धारित करके और एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाकर दूर किया जा सकता है। 'जेरोंटोलसेंस' की अवधारणा, सेवानिवृत्ति और वृद्धावस्था के बीच की एक संक्रमणकालीन अवधि, उम्र बढ़ने की विकसित समझ को और उजागर करती है।