2025 अध्ययन: शारीरिक फिटनेस पूर्वस्कूली बच्चों में कार्यकारी कार्यों को बढ़ाती है
फिलिप्स और टकर द्वारा 2025 में पीडियाट्रिक रिसर्च में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शारीरिक फिटनेस और संज्ञानात्मक विकास के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध का पता चला है। शोध इस बात पर जोर देता है कि शारीरिक गतिविधि कार्यकारी कार्यों को कैसे प्रभावित करती है, जिसमें कार्यशील स्मृति, संज्ञानात्मक लचीलापन और निरोधात्मक नियंत्रण शामिल हैं।
अध्ययन इंगित करता है कि बेहतर हृदय संबंधी फिटनेस वाले पूर्वस्कूली बच्चों ने बेहतर कार्यशील स्मृति का प्रदर्शन किया। इसके अलावा, मांसपेशियों की ताकत और मोटर समन्वय को बेहतर निरोधात्मक नियंत्रण से जोड़ा गया, जबकि सक्रिय खेल को अधिक संज्ञानात्मक लचीलापन के साथ सहसंबद्ध किया गया। ये निष्कर्ष बचपन के दौरान शारीरिक गतिविधि और संज्ञानात्मक कौशल की अन्योन्याश्रयता को रेखांकित करते हैं।
शोधकर्ताओं ने पूर्वस्कूली पाठ्यक्रम में शारीरिक गतिविधि को एकीकृत करने और युवा बच्चों के बीच गतिहीन व्यवहार को कम करने का सुझाव दिया है। सक्रिय जीवन शैली को बढ़ावा देने से स्वस्थ शरीर और अधिक फुर्तीले दिमाग हो सकते हैं, जिससे इन महत्वपूर्ण वर्षों के दौरान समग्र विकास को बढ़ावा मिलता है। यह प्रारंभिक शिक्षा में आंदोलन-आधारित गतिविधियों के महत्व को उजागर करता है।