Une recherche novatrice en Colombie, baptisée le projet "Centenarios", explore les clés de la longévité exceptionnelle, visant à comprendre pourquoi certaines personnes atteignent et dépassent l'âge de 100 ans.
Piloté par l'Université de la Côte (CUC), ce projet biodémographique a identifié des régions et des modes de vie favorisant une longévité remarquable. Les analyses ont révélé une concentration plus élevée de centenaires dans des municipalités caractérisées par un environnement rural préservé, incluant des terres agricoles, des forêts et des cours d'eau. Ces cadres naturels semblent propices à une vie longue et épanouie.
Le projet "Centenarios" se penche sur les caractéristiques cliniques, biologiques et anthropologiques des centenaires, en examinant leurs habitudes de vie, leur nutrition, leur état fonctionnel et cognitif, ainsi que la santé de leur système immunitaire. L'objectif est de traduire ces découvertes en politiques publiques pour un vieillissement en bonne santé.
Des études similaires sur les "zones bleues", régions du monde reconnues pour leur espérance de vie élevée, ont souligné l'importance d'un mode de vie sain. Les centenaires de ces zones partagent souvent une alimentation riche en légumes, légumineuses et huile d'olive, une activité physique régulière intégrée au quotidien, et de forts liens familiaux et communautaires. Ces facteurs, associés à une approche sereine de la vie, constituent des piliers de la longévité.
La Colombie a vu son espérance de vie augmenter, passant de 55 ans en 1960 à plus de 70 ans en 2020, selon la Banque Mondiale. Le projet "Centenarios" s'inscrit dans une tendance mondiale à mieux comprendre le vieillissement, en explorant les facteurs génétiques, environnementaux et comportementaux pour améliorer la qualité de vie à mesure que l'âge avance.