Des recherches récentes soulignent le rôle crucial des croyances positives concernant le vieillissement dans l'amélioration de la santé cognitive et l'allongement de la durée de vie. Des études démontrent de manière constante que des visions optimistes du vieillissement sont corrélées à une fonction cognitive améliorée et à un risque réduit de démence.
Une étude de 2025 a révélé qu'un bien-être psychologique plus élevé est lié à une fonction de mémoire supérieure chez les personnes âgées. Les individus ayant des scores de bien-être plus élevés ont obtenu de meilleurs résultats aux tests de mémoire au fil du temps. Cet effet n'était pas bidirectionnel.
Une recherche de 2023 a montré que les personnes âgées ayant des croyances positives sur le vieillissement étaient 30 % plus susceptibles de retrouver une fonction cognitive normale. Cet avantage a été observé quelle que soit la gravité de la déficience cognitive légère.
Des recherches antérieures indiquent que des attitudes positives envers le vieillissement peuvent réduire le risque de développer une démence. Les individus ayant des croyances positives sur l'âge étaient près de 50 % moins susceptibles de développer une démence sur une période de quatre ans.
Une attitude positive envers le vieillissement réduit également le risque de décès. Les individus ayant une attitude positive avaient un risque de décès toutes causes confondues inférieur de 43 % sur une période de quatre ans. Ils ont également signalé un meilleur fonctionnement cognitif et des niveaux inférieurs de solitude et de dépression.
L'intégration d'un état d'esprit positif peut être réalisée en conservant un sens à sa vie et en remettant en question les stéréotypes négatifs. Favoriser des croyances positives sur le vieillissement peut améliorer la santé cognitive et la qualité de vie globale.