Journée Jaune 2025 : Célébrer le Bonheur et le Bien-être

Le 20 juin 2025 marque la Journée Jaune, souvent considérée comme la journée la plus heureuse de l'année. Cette journée, proposée par le psychologue britannique Cliff Arnall, est associée à des facteurs qui favorisent le bonheur.

L'augmentation de l'exposition à la lumière du soleil, des températures agréables et l'anticipation des vacances d'été contribuent à ce sentiment positif. La couleur jaune, symbole de joie et d'énergie, renforce encore l'atmosphère festive de la journée.

Des organisations et des communautés du monde entier organisent des événements pour promouvoir le bonheur et le bien-être lors de la Journée Jaune. La campagne "Go Yellow" de Primrose Hospice, par exemple, encourage la participation à des événements sur le thème du jaune.

La Journée Jaune encourage la réflexion sur la recherche de la joie dans la vie quotidienne. Pratiquer la gratitude, établir des limites saines avec la technologie et poursuivre ses passions sont des stratégies efficaces pour améliorer le bien-être.

La Journée Jaune 2025 invite les gens à célébrer le bonheur et à embrasser les bienfaits du début de l'été, encourageant une approche positive et proactive du bien-être.