La chanteuse Lizzo partage son cheminement de guérison personnelle et de développement, soulignant l'importance de la thérapie et de l'auto-compassion.
Dans une interview, elle a insisté sur la nécessité de se libérer des relations toxiques et d'embrasser le bien-être personnel. Lizzo s'est également concentrée sur son bien-être physique, en perdant du poids et en réduisant sa masse graisseuse grâce à l'exercice et à une alimentation équilibrée. Elle a également souligné l'importance de l'image de soi, un sujet souvent débattu dans le contexte français de la 'grossophobie'.
Elle gère son anxiété grâce à la méditation et à la solitude, accordant la priorité à sa santé mentale. Lizzo encourage les autres à privilégier le bien-être personnel et le développement personnel, une démarche qui s'inscrit dans un mouvement plus large de 'prise de conscience' personnelle, souvent discuté dans les cercles intellectuels français.