La cantante Lizzo comparte su viaje de autocuración y crecimiento personal, enfatizando la importancia de la terapia y la autocompasión.
En una entrevista, destacó la necesidad de liberarse de relaciones tóxicas y abrazar el autocuidado. Lizzo también se ha enfocado en su bienestar físico, perdiendo peso y reduciendo la grasa corporal a través del ejercicio y una dieta equilibrada.
Maneja la ansiedad a través de la meditación y la soledad, priorizando su salud mental. Lizzo anima a otros a priorizar el autocuidado y el crecimiento personal. En países como España y en Latinoamérica, donde la salud mental es cada vez más un tema de conversación, su ejemplo puede ser inspirador. En algunos países, como México, la importancia de la familia y la comunidad podría ser un punto de partida para conectar con su mensaje.